Planning des activités
Mensuelle Hebdomadaire Quotidienne Liste
octobre 2026
🗣️ CONVERSATION EN ANGLAIS (Adultes) – jeudi de 18h à 19h
Envie de progresser en anglais dans une ambiance conviviale et bienveillante ? Que vous souhaitiez rafraîchir vos connaissances ou gagner en confiance pour communiquer plus simplement, rejoignez nos nouveaux ateliers de conversation animés par Julie-Chrystal. Pourquoi participer ? Oubliez le stress des cours scolaires ! Julie-Chrystal est une enseignante expérimentée, diplômée du Canada, avec 12 […]
🏋️♂️ RENFORCEMENT MUSCULAIRE – 18h30/19h30 – 5€
🏋️♂️ RENFORCEMENT MUSCULAIRE Quand : Tous les jeudis de 18h30 à 19h30 Lieu : Salle E. Descaillot (Caille) Animation : Cyrielle Tarif : 5 € / séance — 🎁 1er cours offert ! Description : Travail physique sous forme d’ateliers en musique comprenant échauffement, corps de séance et étirements. 🎯 Objectifs : Tonifier et sculpter […]
Stage Sophrologie / Pilates – week-end – 50€
Stage Sophrologie / Pilates 24 et 25 octobre 2026 Ecole de la Moulière, 1180, chemin du Laquet, Caille Au Programme: GYMNASTIQUE PILATES + QI GONG bâton : 10h à 12h15 (pause 15mn entre 2 séances) – Repas partagé à 12h30 pour celles et ceux qui le veulent – SOPHROLOGIE + MUNZ FLOOR : 14h à 16h30 […]
Séance de Nordic Yoga ® – samedi – 12ans et + 7,5€
SORS, BOUGE, RESPIRE Quand : Un samedi sur deux (semaines impaires) de 9h15 à 10h45 Lieu : En extérieur (lieu communiqué avant chaque séance) Animation : Cyrielle Tarif : 10 € / séance — 🎁 1er cours offert ! Description : Alliance unique de marche nordique, postures de Yoga/Pilates, respiration et intentions positives. 🎯 Objectifs […]
GYMNASTIQUE PILATES et Qi GONG avec bâtons – séance 1/2 journée – Ados Adultes – 15€
Samedi 24 et/ou dimanche 25 octobre de 10h à 12h15 (pause 15mn entre 2 séances) Ecole de la Moulière, 1180, chemin du Laquet, Caille Prix 15€ la séance La gymnastique Pilates Cette méthode de gymnastique douce permet le renforcement des muscles profonds, responsables de la posture. Les exercices se pratiquent sur un tapis […]
SOPHROLOGIE et MUNZ FLOOR – séance 1/2 journée – ado/adulte – 15€
Samedi 24 et/ou dimanche 25 octobre de 14h à 16h30 (pause 15mn entre 2 séances) Ecole de la Moulière, 1180, chemin du Laquet, Caille Prix 15€ la séance La Sophrologie Mise au point dans les années 1960 par le Dr A. Caycedo, psychiatre, la sophrologie est une synthèse de techniques orientales (yoga […]
GYMNASTIQUE PILATES et Qi GONG avec bâtons – séance 1/2 journée – Ados Adultes – 15€
Samedi 24 et/ou dimanche 25 octobre de 10h à 12h15 (pause 15mn entre 2 séances) Ecole de la Moulière, 1180, chemin du Laquet, Caille Prix 15€ la séance La gymnastique Pilates Cette méthode de gymnastique douce permet le renforcement des muscles profonds, responsables de la posture. Les exercices se pratiquent sur un tapis […]
SOPHROLOGIE et MUNZ FLOOR – séance 1/2 journée – ado/adulte – 15€
Samedi 24 et/ou dimanche 25 octobre de 14h à 16h30 (pause 15mn entre 2 séances) Ecole de la Moulière, 1180, chemin du Laquet, Caille Prix 15€ la séance La Sophrologie Mise au point dans les années 1960 par le Dr A. Caycedo, psychiatre, la sophrologie est une synthèse de techniques orientales (yoga […]
MARCHE NORDIQUE CARDIO EN EXTERIEUR – 9h15 /10h45 – 10€
🏃♂️ MARCHE NORDIQUE CARDIO Quand : Tous les lundis de 9h15 à 10h45 (départ rdv à 9h00) Lieu : En extérieur, Variable à chaque session Animation : Cyrielle Tarif : 10 € / séance — 🎁 1er cours offert ! Description : Pratiquée sur terrain plat et vallonné avec des bâtons, la marche nordique offre […]
Soutien scolaire / Aide aux devoirs – 17h30/18h30 – 5€
📚 SOUTIEN SCOLAIRE & AIDE AUX DEVOIRS Quand : Lundi de 17h30 à 18h30 (horaires adaptables aux collégiens) Lieu : École de La Moulière (Caille) Animation : Audrey Tarif : 5 € / séance — 🎁 1er cours offert ! Description : Accompagnement ciblé sur le français et les mathématiques pour revoir les notions abordées en […]
Atelier d’écriture – 17h45 /19h15 – 10€
✍️ ATELIER D’ÉCRITURE ET D’EXPRESSION CRÉATIVE Quand : Un lundi sur deux (semaines paires) de 17h45 à 19h15 Lieu : Caille Animation : Pascale Tarif : 10 € / séance — 🎁 1er cours offert ! Description : Séances ludiques sous le signe de l’Oulipo et de consignes d’écriture conviviales. 🎯 Objectifs : Développer le […]
🗣️ CONVERSATION EN ANGLAIS (Adultes) – jeudi de 18h à 19h
Envie de progresser en anglais dans une ambiance conviviale et bienveillante ? Que vous souhaitiez rafraîchir vos connaissances ou gagner en confiance pour communiquer plus simplement, rejoignez nos nouveaux ateliers de conversation animés par Julie-Chrystal. Pourquoi participer ? Oubliez le stress des cours scolaires ! Julie-Chrystal est une enseignante expérimentée, diplômée du Canada, avec 12 […]
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