Cyrielle Antoine

Organisateur

Cyrielle Antoine
Téléphone
06 99 80 72 15
Email
cyrielleantoine@outlook.com

Lieu

Local Baouroux en Partage
Caille (06)
Catégorie

Date

Fév 11 2023

Heure

15h30 - 17h00

Atelier de Découverte du Nordic Yoga ® – 28 janvier – à 15h30 – Gratuit pour adulte

Le Nordic Yoga est une nouvelle discipline sportive extérieure uniquement qui allie la technicité de la marche nordique, les postures issues du Yoga et du pilates, un gros travail de respiration, d intention positives.
Venez pratiquer cette discipline et créer votre bulle bien être à travers le Flow des postures, des phases de mouvements de la marche nordique et transporter cela dans votre quotidien.

Cette pratique permet de développer sa concentration, son attention, ses différents sens, la proprioception, la souplesse, la coordination, le renforcement musculaire, le cardio, une diminution de la surcharge mentale, un bien être totale.

Prévoir un sac à dos avec eau, vêtements pluie ou de froid, chaussures de sport ou de rando, bâtons de marche nordique (possibilité de prêt de bâtons)
Rendez-vous sur la place à 15h30. Avec Cyrielle.

Inscription en ligne pour les adhérents.
Pour les non-adhérents, veuillez contacter l’organisateur directement pour avoir des renseignements et s’inscrire à son atelier.

Vous pouvez contacter le 06.65.08.49.56 ou écrire à contact@baouroux-partage.fr pour toutes questions concernant la fête.

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